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Les 9 clés que les personnes très confiantes utilisent

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Le Monde de l'entreprise

Le Monde de l’entreprise

Les personnes qui ont confiance en elles-mêmes généralement inspirent les autres vers le succès. Leur voix ne tremble pas, elle garde un rythme de parole lent et posé qui laisse comprendre leur apparente sérénité. Cependant, la confiance est plus une question de posture intérieure, qu’extérieure; pourquoi ?

La confiance est un mot clé de nous jours. Cela signifie ; être fiancé à ou relié ensemble. La confiance est un lien intérieur que l’on tisse avec soi-même et qui se trouve être l’aboutissement d’un cheminement profond même inconscient. De ce fait, même si vous garder le sourire en toute circonstance, les épaules droites vers l’arrière et l’air serein, l’image que vous donnerez de vous-mêmes aux autres, finira avec le temps par laisser apparaître vos failles les unes après les autres.

Alors comment, être sûr que votre confiance est réelle et que ce n’est pas un jeu auquel vous jouez et qui vous mettra plus tard dans l’embarras ?

1. Pas de confiance sans but
La confiance s’acquière en réalisant des buts. Il faut nécessairement pour cela avoir des buts ou en tous les cas, un but certain que vous souhaitez « vraiment » atteindre. La confiance se gagne dans l’action. C’est en travaillant à la réalisation de ses buts que la confiance se crée. Avant cela, ce que nous nommons la confiance est plus souvent une attitude confiante qui est souvent perçue comme arrogante, voir prétentieuse car elle est très souvent nourrie par une forte ambition.

2. Savoir faire des choix
Les gens qui ont confiance en eux ont su faire des choix pour atteindre leur but. Ils ont compris que la vie n’est faite que de choix. Un choix doit donc être réfléchi et prendre en considération des éléments importants comprenant vos valeurs. Il n’y a pas de choix réels sans valeurs. Ce sont nos valeurs qui déterminent quel type de choix nous faisons et des risques que nous prenons afin d’atteindre un but supérieur à la situation actuelle.

3. Ne jamais trahir ses valeurs
Contrairement à ce que nous imaginons, réussir « à tous prix » est une mauvaise idée car nous risquons de sacrifier un élément sinequanone à la pleine réalisation de sa personne. Les valeurs permettent de comprendre de quelle façon réaliser son but. Les valeurs évoluent toute la vie mais si vous décidez de trahir vos valeurs ou de les sacrifier pour la réalisation de votre but alors vous éprouverez certainement des difficultés ensuite à vous pardonner. Cela laissera un goût amer à votre réussite.

4. Assumer les conséquences
Les personnes confiantes assument les conséquences et se savent responsables à 100%. Elles ne remettent pas la faute sur les autres ou sur les conditions qui semblent gêner momentanément la réalisation du but. Assumer les conséquences, signifie que vous avez la capacité à apprendre de vos erreurs et c’est une des plus grandes qualités à entretenir car ceux qui réalisent leur but sont également ceux qui sont tombées plus souvent que les autres.

5. Savoir prendre du recul
Seules les personnes confiantes ont le réflexe de prendre du recul lorsqu’une difficulté arrive. Cette façon de prendre de la distance permet de ne pas être dans une réaction émotionnelle intense qui très souvent amène à faire de mauvais choix. Savoir se maintenir un moment dans le silence ou Méditer chaque jour permet d’apprendre à gérer ses émotions et à observer sa journée avec plus de discernement, quant à ses activités, ce qu’elles impliquent et révèlent comme opportunité possible.

6. Savoir accepter une défaite
Une défaite n’en est pas réellement une, pour les personnes qui ont confiance car elles savent dire « merci » à ceux qui leur disent « non ». D’une certaine manière ceux qui refusent, facilitent la vie des personnes confiantes car cela s’avère souvent être en réalité une impasse qui ne mènera pas vraiment à la réalisation tant recherchée, même si au départ tout semble indiqué l’inverse. Les personnes confiantes savent que d’une certaine façon, elles viennent d’échapper au pire et qu’une autre porte plus propice vient de s’ouvrir. Pourquoi ? Parce qu’elles ont confiance en elles et qu’elles savent que la vie les met au défi mais ne les empêchera pas d’atteindre au final, le but fixé.

7. De la contrainte naît la créativité
Le point 6 amène nécessairement au point 7. Les personnes confiantes prennent les difficultés comme des balises indiquant le chemin à suivre. Elles se savent sur le bon chemin et les difficultés sont des marches qu’elles sont fières de gravir. Chaque difficulté est une opportunité à se ré-inventer. La difficulté nous amène plus loin que le but initial et c’est bien grâce à cela qu’elles réalisent leur but complètement. Il est nécessaire d’arrêter d’avoir peur de se tromper mais de plutôt d’apprendre dans la joie à se tromper car cela stimule la créativité.

8. Ne pas se sous-estimer, ni se surestimer
Découvrir ses limites, c’est pouvoir ajuster son énergie à la mesure du but à atteindre. Lorsqu’on se sous-estime, on ne se réalise jamais car tout est trop éloigné de là où on pense être. Lorsqu’on se surestime, on ne se réalise pas non plus car on ne peut mesurer le véritable effort et les sacrifices nécessaires à la réalisation du but.

9. Éliminer les éléments négatifs de votre vie
Cela ne signifie pas d’éliminer toutes les personnes qui ne pensent pas comme vous. Lorsque vous parlerez la première fois de votre but, un certain nombre de personnes vont essayer de vous en dissuader. C’est à ce moment-là que vous allez créer votre équipe.

•    Il y a ceux qui vont vous encourager, ceux-là peuvent rester dans l’équipe.
•    Il y a ceux qui vont chercher à vous décourager ou vous nuire, ceux-là vont rester généralement négatifs à votre évolution qu’importe la finalité.
•    Il y a ceux qui vont chercher très souvent à vous faire mesurer le « pour et le contre » mais qui ne chercheront pas à vous dissuader de réussir, ceux-là peuvent rester dans l’équipe et sont certainement les plus importants.

Ne s’entourer que de personnes d’accord avec soi ne permet pas d’avoir une vision extérieure objective. Les personnes confiantes n’ont pas peur d’être au contact de ceux qui sont en désaccord car elles ne sont pas influençables mais perméables à ceux qui stimulent la créativité et offrent toujours la possibilité de s’améliorer et d’apprendre. Éloignez uniquement les personnes négatives pour vous qui ne souhaitent pas vraiment vous voir atteindre votre but.

La confiance est une véritable route intérieure qui demande d’apprendre à écouter le cœur qui dicte ses valeurs pour chacun. Apprenez à vous relier à votre intuition profonde, à cette petite voix qui vous parle et vous donne envie d’accomplir des choses importantes. Soyez fier de vos valeurs et faites les valoir au travers de vos choix. Mettez de côté la peur de ne pas réussir et concentrez-vous sur ce qui est faisable ici et maintenant. Vous êtes nés déjà préparés pour accomplir votre destinée et ne laisser personne détruire cela.

Seront-nous encore demain, des concurrents ?

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Le Monde de l'entreprise

Le Monde de l’entreprise

Nous vivons dans un monde où nous ne sommes plus capables de voir le marché commercial autrement que comme un achalandage de concurrents. Cela définit un principe de course de vitesse les uns contre les autres sans aucune ligne d’arrivée. Cette course effrénée a développé une intelligence destructrice de l’humain, de l’environnement et du marché lui-même qui ne se régule plus car les athlètes que sont ces grandes entreprises sont sorties des lignes en bafouant un grand nombre de règles sur l’autel de la réussite.

Ce n’est pourtant pas le but de toutes les personnes qui créent des entreprises au départ. La plupart des chefs/fes d’entreprise n’ont pas le souhait de détruire leur environnement ou les valeurs humaines. C’est la concurrence qui amène à devoir dépasser les lignes pour rester le meilleur ou pour survivre.

Les entrepreneurs prennent des risques réels en investissant leur argent pour des projets qui vont apporter de façon générale plus de bien-être une population locale. Un grand nombre d’entreprises permettent par leur participation à la vie locale le développement des individus et des régions. Beaucoup d’écoles, d’hôpitaux et de services se sont construits grâce à l’activité développée par les entrepreneurs, ce qui est très honorable et que nous ne saluons plus vraiment de nos jours même si nous constatons aujourd’hui un fort recul de la qualité et des services dans les régions les plus éloignées, nous ne saluons plus que les « succes stories » personnelle.

Comment aider des entreprises à faire la transition ? Comment leur permettre de continuer à jouer leur rôle de stimulateur économique sans pour cela détruire toute la vie qui réside autour ? Comment permettre à l’entreprise de prospérer tout en permettant le développement de la qualité de vie et des valeurs humaines ?

La concurrence nous invite à définir chaque année des objectifs toujours plus hauts dans le but d’augmenter ses parts de marché, ce qui signifie plus d’argent tout en s’assurant de ne pas être « mangé » par un concurrent. Nous sommes dans la croyance que plus + plus = plus. Cet état de fait, signifie que nous voyons l’autre comme un ennemi aligné au départ sur une même ligne mais que nous ne voulons pas voir nous dépasser.

Lorsque cet autre ou ce concurrent nous dépasse, que se passe t-il ? Une remise en cause afin d’améliorer les processus de production, de distribution, de communication et de rentabilité. Nous sommes passés maître dans l’art d’améliorer toujours plus les processus de rendement. Mais cela a des conséquences et des coûts de plus en plus importants que supportent à la fois les entreprises et les gouvernements obligés de trouver des solutions qui sont de moins en moins propices au développement de l’humain dans nos Sociétés contemporaines.

L’intelligence mise en place pour faire grandir une entreprise est fantastique et nous pouvons mesurer l’ingéniosité de certains chefs/fes d’entreprise, managers et ingénieurs financier qui excellent dans la façon de repenser les business modèles afin de proposer des produits toujours plus innovants et toujours moins chers.

Nous sommes ainsi passés d’une ère où une entreprise au début du Siècle passé produisait, distribuait et commercialisait elle-même son produit à une dématérialisation complète des processus afin de réduire les coûts le plus possible tout en continuant d’augmenter les marges bénéficiaires ou de ralentir leurs baisses au maximum.

La relation aux actionnaires est devenue si importante que la réputation compte plus que la qualité du produit ou du service vendu. Cette relation faussée avec l’actionnariat écarte de la prospérité tous les autres participants à la réussite des entreprises.

Les conséquences sont aujourd’hui largement mesurées.

Dévitalisation de l’ensemble du corps humain dans l’entreprise sous le devoir de rendement et des objectifs toujours en augmentation.
Mise en esclavage de la production locale et délocalisée.
Démultiplication des investissements et des réseaux publicitaires augmentant la production.
Miniaturisation – obsolescence programmée générant la démultiplication et l’éparpillement des matières premières.
Destruction de l’environnement et déforestation massive.
Perte complète de la confiance entre les employés et leur patron.
Déstructuration importante de l’écosystème économique régionale dû à un développement trop carnassier.
Des régimes fiscaux avantagés générant le déséquilibre économique des régions.
Mise en captivité de la population locale et des « partenaires » et parfois allant même jusqu’aux clients.
Destruction de la relation et de l’activité actionnariale.
Le client est devenu dans certains business modèle le « produit à vendre ».
Les ressources humaines sont devenues un consommable de la même façon que nous consommons les ressources de la Planète.
Des ressources humaines s’orientant vers le plus beau, le plus intelligent, le plus fort au lieu du plus compétent.
Augmentation des congés pour des causes de maladies chroniques.
Des employés qui sur-consomment des médicaments afin de ne pas perdre leur emploi.
Des crises économiques, politiques, sociales et spirituelles créant de véritables guerres afin de continuer la relance économique des pays les plus influents.

Cette liste n’est malheureusement pas exhaustive et cette concurrence accrue déforme toutes les valeurs de l’humain. Elle empêche toute progression sociétale. Seulement la concurrence ne concerne pas que les entrepreneurs, nous sommes tous responsables du fait que nous ressentons l’envie d’être meilleur qu’un/e autre. Il est intéressant de constater comment dans les familles, à l’école ou entre amis la concurrence est présente et est un modèle de développement de l’intelligence et non uniquement sur notre lieu de travail. Nous commençons d’abord par la comparaison des uns aux autres et nous pourrions en rester là et constater que de par nos différences nous sommes complémentaires ou que de par nos similarités nous œuvrons à la même cause mais non, bien plus souvent, notre sentiment de supériorité ou d’infériorité va définir notre comportement et engendrer une compétition entre humain.

Développer un Modèle de Prospérité Globale est-il possibles ?

Ce paradigme définit comme un modèle cohérent mentionné ci-dessus est le standard actuel sur le point de céder sous le poids des crises successives. Ce modèle est sous-jacent à l’idée que : Qui veut la Paix, prépare la guerre car c’est une guerre à la fois commerciale, industrielle et technologique.
Cependant, si nous acceptons de nous déplacer quelque peu de cette vision unique du monde alors, nous pourrions nous diriger vers une autre idéologie : Qui veut la Paix, prépare la Paix.

Imaginez pouvoir faire perdurer votre entreprise dans le temps tout en assurant la qualité des individus, la qualité du produit/service vendu, en respectant les partenaires sur toute la chaine de création, production, distribution, commercialisation ainsi que l’environnement.

Il n’est pas question de penser que le Monde sera ensuite tout « rose ». Cela implique un changement de paradigme complet qui prendra de très nombreuses années à développer l’idée que pour installer un principe de paix, il faut la préparer. L’ancien modèle repose sur le fait d’augmenter chaque année des parts de marché pour lesquelles les entreprises créent une sur-enchère dans les produits et services amenant à des guerres commerciales.

Chaque entreprise à la capacité de définir son propre point d’équilibre dans
lequel elle détermine ses moyens financiers nécessaires à assumer des salaires dignes pour ses employés, des partenariats basés sur un principe d’équitabilité, dans un cadre responsable et respectueux de la région investie par l’entreprise pour son siège social ainsi que pour ses secteurs géographiques de distribution ou de commercialisation tout en assurant le provisionnement nécessaire à une continuité dans l’innovation technologique de l’entreprise en respectant le cadre préalablement mentionné.

Dans ce cadre, les guerres qu’entreprennent ces acteurs du marché ne seraient plus une nécessité et un principe d’interdépendance, de respect de l’environnement tant naturel qu’humain serait plus largement compris. Nous pourrions passer de la ruine ou de l’incapacité d’un grand nombre d’entreprise à prospérer faute de place dans le marché, à une réussite « possible » pour un ensemble d’entreprises.

Remplacer la Concurrence par Concourir ?

Concourir signifie courir avec, tendre vers un même but, coopérer. Pour cela l’entreprise doit apprendre à connaître son écosystème social, géographique et sectoriel afin de comprendre comment coopérer avec l’ensemble des acteurs utiles aux développements humain et social d’une région.

Nous pourrions imaginer le marché commercial de demain comme une forêt. Chaque arbre (ou entreprise) prend sa place et son envergure se déploie et s’adapte en fonction de l’écosystème déjà présent mais en aucun cas, il empêche la vie de se déployer à ses pieds ou au-dessus de lui. L’arbre est à la fois source de vie pour son environnement mais il est aussi nourrit par celui-ci. Les arbres d’une forêt ne sont pas en compétition, ils coopèrent ensemble dans une parfaite symbiose permettant à tout l’écosystème de coexister, de respecter la biodiversité et d’assurer sa pérennité en fonction des besoins respectifs de chaque élément qui le compose.

Ce Modèle de Prospérité Globale n’a rien de parfait et aurait besoin d’être complété dans son approche par des intelligences économiques sérieuses car un grand nombre de problèmes durant la transition continueraient d’être présent mais cela permettrait à un grand nombre d’entreprises de pouvoir relâcher à la fois, la très forte pression des objectifs qu’elles projettent chaque année sur elles-mêmes, par la nécessité d’acquérir toujours plus de parts de marché ainsi que la pression des objectifs qu’elles répercutent sur les employés. Cela implique aussi d’imaginer d’autres formes de relation avec l’actionnariat de l’entreprise ou en tous les cas, de revoir les « attentes » ou retour sur investissement tels qu’ils sont perçus aujourd’hui.

N’ayons pas peur des mots, ce changement de Société ne prendra corps que par une décroissance organisée et proposant un modèle cohérent apportant à un plus grand nombre d’entreprises la possibilité de se développer et de prendre leur place dans le paysage entrepreneurial. Cette décroissance offrirait plus de créativité, plus de places de travail localement, tout en préservant une plus grande diversité dans les relations entreprises/clients qui par nécessité s’adapteront aux besoins locaux et non par l’uniformisation des produits comme c’est le cas aujourd’hui et ainsi prospérer selon un autre modèle ; moins + moins = plus.

L’entreprise qui souhaite perdurer dans le temps doit s’adapter aux changements de la Société.

Notre Monde a amorcé un virage important, un changement de Société s’impose de plus en plus et des changements peuvent s’amorcer autour de cette idée pour améliorer la vie à l’intérieure de l’entreprise car des conséquences importantes retomberont sur l’ensemble de la Société civile.

Il est important de comprendre les besoins réels des entreprises et d’accompagner raisonnablement ce changement de paradigme. Le poids qui pèse aujourd’hui sur les chefs/fes d’entreprise est très importants et il ne faut surtout pas détruire l’enthousiasme de la création, de l’innovation de la nouvelle génération mais, bien au contraire l’encourager dans un cadre participatif permettant à un ensemble de prospérer de façon organique.

Lorsque les poumons, que sont les entreprises sont asphyxiés, nous pouvons entendre battre le cœur d’une Société malade. Seulement l’oxygénation ne peut plus être artificielle et organisée par les États dépassés par les événements et bien trop occupés à vouloir plaire au plus grand nombre.

Ces crises actuelles sont une opportunité fabuleuse de changements, de possibles et nous devrions les remercier car elles permettent de faire advenir le nouveau. Ce nouveau paradigme appartient aujourd’hui, à tous les citoyens qui se sentent responsables. Si nous voulons changer de Société, il est nécessaire que nous-mêmes changions afin de démontrer ces effets scientifiquement et non par des élucubrations. Un certain nombre d’entreprises ont déjà amorcé cette transition et nous pouvons nous réjouir de constater que ce nombre grandit jour après jour et que de plus en plus de citoyens à travers le monde rejoignent cette idée.

Bill Clinton apprend la Méditation

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 President Clinton with Dr. Nancy Snyderman President Bill Clinton and Dr. Nancy Snyderman, Chief Medical Editor at NBC News at the 2013 Health Matters conference

President Clinton with Dr. Nancy Snyderman
President Bill Clinton and Dr. Nancy Snyderman, Chief Medical Editor at NBC News at the 2013 Health Matters conference

C’est avec le fameux Dr Deepak Chopra que la Fondation de l’ancien Président des États Unis, Bill Clinton se met à la Méditation et promeut, le bien-être et la qualité de vie en entreprise. Les Présidents sont de plus en plus nombreux à comprendre les bienfaits de la Méditation et deviennent avec les chef/fes des grandes entreprises, les meilleurs ambassadeurs de cette pratique, lui permettant de trouver des échos dans toutes les couches sociales de la Société.

Quels sont les 4 avantages de la Méditation pour un Président et un Chef/fe d’entreprise  ?

1. La Méditation permet d’apprendre la gestion du stress et à ne pas tomber dans les travers émotionnels que peuvent engendrer des prises de décision qui vont porter à conséquences sur un nombre très important de personnes.

2. La Méditation augmente très nettement la concentration permettant dans les périodes de stress d’éviter de faire des erreurs qui peuvent avoir des répercussions importantes sur l’ensemble des membres d’une entreprise et de maintenir une plus forte capacité à maintenir des dossiers complexes jusqu’à leur terme.

3. La Méditation apprend à installer une paix intérieure offrant une plus grande compréhension des risques liés à une situation avec ses conséquences. Nous pouvons mesurer à quel point cette Paix intérieure pourrait permettre de faire descendre de façon importante la violence de nos Sociétés tout comme celle qu’inflige la concurrence des marchés pour les entreprises.

4. La Méditation développe une vision plus affirmée, comprenant plus de paramètres humains. Ceci permet une plus grande réussite des objectifs sans amoindrir les forces de l’Humain, de développer le soutient durable à l’activité économique de la région dans laquelle l’entreprise se trouve et de permettre un accompagnement intelligent du développement et de l’innovation comprenant tous les acteurs et partenaires géographiques et sectoriels.

5. La Méditation développe une plus grande empathie de l’individu face au Monde qui l’entoure et permet de tisser des relations plus fortes et plus saines avec son entourage car nettoyées des travers émotionnels.

Dr. Deepak Chopra Leads Guided Meditation

Dr. Deepak Chopra Leads Guided Meditation

Bien sûr la Méditation ne résoudra pas tous les problèmes de nos Sociétés modernes comme des entreprises car il ne suffit pas que les Présidents et les chefs/fes d’entreprise se mettent à la Méditation. Un profond changement se crée lorsque les décideurs ouvrent et partagent leur pouvoir de décision avec toutes les personnes que leurs choix impliquent. Le changement est également observable lorsque les gens qui souhaitent le changement commencent eux-mêmes par l’incarner dans la mesure de leur possibilité.

Si le nombre des entreprises à véritablement offrir la Méditation est encore faible, on aimerait voir de nombreux Présidents la pratiquer avec l’ensemble de leur gouvernement. De plus en plus de chefs/fes d’entreprise soucieux d’offrir un espace de qualité à leurs employés apportent la notion du bien-être en entreprise. Si nous observons aujourd’hui l’arrivée importante dans les entreprises du Hatha Yoga, du fitness, des massages et des salles de repos, nous pouvons maintenant voir poindre à une seconde étape dans ce développement des salles dédiées à la prière et à la Méditation avec des coachs afin de permettre à l’ensemble de l’entreprise d’accéder à une qualité de vie supérieure.

Retrouvez toutes les informations sur le site de la fondation Clinton

Zen and the art of management By Financial Time

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Every day, twice a day, for the past 20 years, the executive charged with investing tens of billions of dollars for Singapore’s sovereign wealth fund thinks of nothing. He does this by sitting silently and saying a word inside himself. After a few minutes, his breathing calms, his face muscles relax and the flutter behind his eyelids stills.

http://www.ft.com/intl/cms/s/2/32e0b9b4-1c5f-11e3-8894-00144feab7de.html#axzz2t90mXL7n

4 astuces pour commencer à méditer simplement

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1. La posture : Il n’est pas utile de se mettre dans la position des moines appelée « Lotus », c’est-à-dire assis sur le sol, les jambes repliées sur elles-mêmes. Assis simplement sur une chaise le dos droit, les mains posées sur les cuisses afin d’être suffisamment confortable pour ne pas être gêné pendant la méditation par un quelconque inconfort physique.

2. La respiration : Dans un premier temps, une respiration par le nez, simple, douce, calme et régulière suffit largement à atteindre les premiers effets de la méditation.

3. Les pensées : Tout le monde se plaint d’avoir de trop nombreuses pensées. D’ailleurs celles-ci sont pour la plupart relatives à tout ce que l’on doit accomplir dans sa journée venant interrompre toute tentative d’intériorisation. Il faut comprendre que le rôle principal du cerveau est d’interpréter toutes les vibrations qui nous entourent afin de les rendre lisibles à notre compréhension. C’est pour cette raison qu’il n’est pas utile de vouloir « couper » le mental mais plutôt d’orienter celui-ci et de chercher à le concentrer sur une seule pensée ou action. C’est bien là toute la difficulté du débutant. L’astuce est dans un premier temps de se munir d’une feuille et d’un stylo permettant ainsi de se libérer de toutes les premières pensées qui peuvent avoir un l’intérêt pour notre journée. De plus, cette technique permet pour certains d’établir l’agenda de la journée, ce qui est déjà une première réussite pour ceux qui manquent d’organisation. Maintenir une focalisation sur la respiration lorsque l’on débute est un excellent moyen de travailler sa concentration et par la suite la méditation (qui est la capacité à se concentrer sur une seule pensée). A chaque fois, que des nouvelles pensées n’ayant aucun intérêt viennent nous perturber, nous pouvons les chasser à l’aide de la respiration. En expirant on évacue, on chasse la pensée en dehors de nous-mêmes et puis l’on reprend sa concentration sur la respiration.

4. La durée : Il n’es pas utile de chercher à maintenir une longue méditation surtout lorsque l’on débute et que l’on cherche dans un premier temps à simplement maintenir la concentration. Il est plus utile et révèlera des effets plus encourageant de faire cet exercice sur la respiration tous les matins, trois minutes seulement.