La colère est un sentiment que nous pouvons ressentir très souvent, d’où vient-il ? Comment appréhender cette colère au travail avec ses collègues, avec ses amis/es ou dans son couple ?
Mon premier contact avec la Méditation a été à l'âge de cinq ans. C'est cependant bien plus tard que j'ai installé cette pratique dans ma vie de tous les jours. Entrepreneur confirmé et Certifié en Psychologie Essentielle, j'ai développé une technique de Méditation simple et créative permettant de répondre aux difficultés de la vie contemporaine.
