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Cultiver la Joie au quotidien – Retraite de Méditation & Yoga

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Cultiver la Joie au quotidien – Retraite de Méditation & Yoga

4 jours en immersion dans la méditation et le yoga dans un lieu magnifique calme et ressourçant, en pleine nature, à seulement ‪1h15‬ de Genève.

 

Septembre contient à la fois les effluves de l’été mais annonce aussi la reprise et l’automne. Dans son énergie descendante, il nous est demandé de continuer à distribuer cette « Joie de l’été » à travers les défis que propose le quotidien.

 

Durant ces 4 jours Cyril et Aurélie vous guideront dans l’exploration de la thématique « Cultiver la Joie au quotidien » à travers la méditation inclusive et le mouvement pleine conscience, vous découvrirez des outils pratiques propres à faire émerger vos qualités essentielles dans les circonstances journalières de l’existence.

 

Temps de silence, moments de partage, promenade dans la nature, yoga et méditation inclusive autour des sagesses anciennes et temps libres seront au programme.

 

Les pré-inscriptions sont ouvertes !

Renseignements, tarifs, dossiers complet : ‪schaerera@bluewin.ch‬

About Cyril

Mon premier contact avec la Méditation a été à l'âge de cinq ans. C'est cependant bien plus tard que j'ai installé cette pratique dans ma vie de tous les jours. Entrepreneur confirmé et Certifié en Psychologie Essentielle, j'ai développé une technique de Méditation simple et créative permettant de répondre aux difficultés de la vie contemporaine.

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