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Du stress à la Créativité

Se Libérer du stress

La vie moderne est facteur de nouvelles formes de stress, alors que nous avons maintenant une véritable technologie nous permettant de nous assister complètement dans pratiquement toutes les activités professionnelles et autres ;

Fatigue et Stress

Fatigue et Stress

Alors, pourquoi sommes-nous en permanence soumis au stress ?
Ci-après, quelques facteurs primordiaux :

Le manque de temps
La surcharge d’obligations/activités
La surcharge de travail
Le devoir de performance et de rendement
La compétition
Les objectifs de l’entreprise
Les objectifs personnels
La réactivité dans les diverses tâches de l’entreprise
La gestion de tâches multiples
La connexion en continu aux outils technologiques

A toutes ces causes, nous pouvons attribuer les conséquences suivantes :

La perte d’énergie vitale : baisse du système immunitaire – maladies chroniques
Les problèmes de sommeil : insomnies et réveils  tardifs
Le dérèglement du système hormonal : problèmes de poids
La perte de concentration : multiplications des erreurs – oublis divers
La perte d’envie et de désir : démotivation – absences répétées
Peurs diverses : licenciement, restructuration, erreurs, échec, dévalorisation

Du stress à la Créativité

Toutes les conséquences ci-dessus convergent vers une perte de goût manifeste de la vie en entreprise et peuvent provoquer un Burn-out.

Les manifestations du stress sont liées à un état intérieur développé sans prise de distance et de conscience de ce qui se déroule dans notre vie personnelle et professionnelle.

Vouloir maitriser le stress est en réalité inutile

Comment alors, transformer le stress en créativité ?

Je vous présenterai comment les Sagesses anciennes ont réfléchie à cette question il y a bien longtemps et ont permis le développement de la psychologie moderne. Ces réflexions et méthodologies reviennent aujourd’hui sur le devant de la scène façonnées laïquement de sorte à correspondre avec les réalités et besoins de la vie contemporaine des individus et entreprises.

 

La Solution

Je propose une technique de Méditation créative simple qui se pratique simplement assis sur une chaise et qui ne fait appel qu’à nous-mêmes. Cette technique laïque et libérée de tout dogme trouve une résonance particulière dans notre époque très sollicitée et mouvementée.

Les Bienfaits pour l’entreprise

  • Plus de clarté dans la prise de décision
  • Flexibilité et adaptation appropriées
  • Meilleure capacité de concentration
  • Plus grande capacité relationnelle
  • Meilleure gestion émotionnelle
  • Mobilisation de l’énergie au service de l’équipe / de l’entreprise
  • Ouverture d’esprit et dynamisme interpersonnel
  • Renforcement du système immunitaire
  • Diminution de l’absentéisme
  • Augmentation naturelle de la productivité liée à la créativité retrouvée.

Il est aujourd’hui reconnu que les entreprises qui favorisent le développement personnel attirent de meilleurs candidats – Ces entreprises participent à développer une Société plus humaine.

Êtes-vous prêts pour le changement ?

Coopération

Coopération

CONDITIONS & ORGANISATION

Durée de cette conférence : 45 minutes + 15/20 minutes (selon l’interaction questions/réponses)

Celle-ci doit être agendée au minimum deux semaines à l’avance.

Pour toute demande de tarification et d’agenda de la conférence « Du stress à la Créativité » dans votre entreprise, merci de nous contacter directement par mail.