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Immersion

MÉDITATION & YOGA

Pour la prévention & la santé au travail

 

OFFRE

Nous proposons des stages résidentiels de méditation et/ou de yoga avec une approche orientée vers les thématiques propres au monde de l’entreprise. Ces stages se déroulent sur 3 ou 5 jours. 

Pour mieux appréhender les bénéfices de ces pratiques, nous pouvons vous proposer une journée découverte en dehors de l’entreprise.

 

POURQUOI

Un coût lié à la santé au travail dans les entreprises significatif, un désengagement et une perte de sens en augmentation :

  • coût annuel du stress au travail dans le monde: € 617 milliards par an soit 40 millions de personnes.
  • coût de la santé au travail en Suisse: Chf 10.5 milliards par an soit 3% du PIB.
  • 31% des personnes en Suisse indiquent que leur santé est altérée par leur travail
  • 20 à 30% des salariés en Suisse se disent victimes du surmenage.

Voir les sources en bas de page.

 

OBJECTIF

L’objectif de la méditation et du yoga en entreprise est de contribuer à une meilleure santé et qualité de vie au travail pour chaque collaborateur dans l’optique d’agir positivement sur la dynamique collective.

Nos stages en immersion permettent une plus grande implication des participants et l’instauration d’une synergie de groupe plus enrichissante.

 

COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES 

Les neurosciences permettent aujourd’hui de mieux appréhender les bienfaits pour la santé, l’épanouissement des individus, et le potentiel pour les entreprises : 

  • équilibre émotionnel pour davantage de bienveillance
  • écoute attentive pour plus de coopération collective 
  • attention et concentration pour plus de performance 
  • adaptation  pour moins d’absentéisme 
  • engagement pour plus de loyauté 
  • créativité pour plus d’innovation 
  • équilibre psychologique pour moins de maladie 

 

FORMULES 

  • Atelier découverte d’une journée.
  • Séjours courts de 3 jours, à environ 2 heures en voiture de Genève.
  • Séjours longs de 5 jours en Europe (Espagne, Italie, Portugal), à environ 2h de vol de Genève.

Chaque formule est proposée avec un prix unique tout compris quel que soit le lieu de séjour. Le prix inclut l’hébergement le cas échéant, la pension complète, les encas pour les pauses et le prestataire. 

Nous avons sélectionné différents lieux qui répondent à un cahier des charges en adéquation avec les objectifs. Ils sont situés dans un environnement calme et participent si possible à une démarche écologique afin de sensibiliser les participants à prendre soin de l’environnement comme de soi-même.

Le lieu de séjour est déterminé en fonction de vos préférences dans un catalogue que nous vous proposons, des dates retenues et des disponibilités des lieux.

Notre offre peut être également personnalisée. Contactez nous pour de plus amples informations.

Plaquette-Mindtouch-Immersion et Offre Mindtouch et bulletin inscription téléchargeables en bas de page

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