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Rasha

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La Journée découverte de la Méditation par Mindtouch a été révélatrice pour moi en ce qui concerne la signification de la méditation d’une manière simple, claire et facile à comprendre – ainsi que la logique de nos actions et de nos sentiments envers soi-même et le monde extérieur/les autres.

Merci beaucoup à Mindtouch pour cette Journée découverte de la méditation. Je recommanderai la méditation Mindtouch aux autres pour qu’ils puissent comprendre l’importance de penser à soi-même et à prendre de la distance vis-à-vis des soucis du quotidien.

Merci encore !

Kenza Majbar

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J’ai découvert les articles sur le blog « ModernMonk.ch » via les réseaux sociaux, divers articles sur des thèmes intéressants tels que
le succès, l’inspiration, la prospérité, c’est tout simplement de la sagesse mais surtout du vécu.

Après quelques recherches sur le net, j’étais fascinée par le parcours de « Cyril Léger » ou « The modern Monk », poussée par la curiosité de découvrir, je me suis inscrite à son cours « découverte de la méditation ». Une expérience enrichissante, lumineuse et collective que je recommande fortement.

Une expérience unique – pourquoi ?

Tout simplement entre théorie et pratique dans un cadre simple et convivial, on cherche la lumière, la sagesse, l’unité, la joie, l’abondance ou tout simplement la paix intérieure… Les premières minutes sont difficiles car on se retrouve à penser à tout et n’importe quoi, plusieurs pensées traversent notre esprit, mais on apprend à lâcher prise petit à petit et être à l’état zéro.
On partage notre expérience avec le reste du groupe, on accepte le moment présent et on continue !