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VisioMeditation

Découvrez sur Youtube les nouvelles méditations dont celle de la Pleine Présence à pratiquer 10 minutes tous les jours pour les personnes qui débutent depuis votre bureau sur votre PC ou téléphone portable. Elle développera en vous une pleine attention, un calme intérieur, de la bienveillance pour vous-même comme pour les autres. La méditation * Inspiration a pour effet de développer en plus des aspects déjà mentionnés, de la clarté d’esprit et un engagement plus prononcé dans votre vie et vos choix.